何で頭皮はケアしないの？肌同様に頭皮も確実に老けいくんですよ！

豊かな土壌から美味しい野菜が育つように、健康な頭皮は美しい髪を育てます。

顔に化粧水をつけるように、洗髪後の頭皮にも潤い補給が必要なんです。

ご存知でしょうか？

30代から頭皮に変化が現れることを…。

あなたの頭皮は大丈夫ですか？

このような症状が出てきた場合は早急な頭皮ケアが必要です。

最近なんだか頭皮に吹き出物がでてきた。しかもちゃんと髪を洗っているのにかゆみやフケが気になる…。

もしかして私の頭…匂ってる？これらの症状は、30代からの頭皮の変化にみられる、水分量の減少・皮脂腺活性・皮膚温の低下が主な原因なんです。

頭皮トラブルが深刻化する前に、早めの頭皮ケアをスタートさせましょう！

今回は、そんな頭皮トラブルにお悩みのあなたへとっても簡単な頭皮ケアをご紹介します。

Contents

あなたの頭皮はどんな状態？
でも頭皮ケアってどうやればいいの？
わかってはいるが…中々できていないのが現状なんです。
頭皮ケアで最も重要なのは？

あなたの頭皮はどんな状態？

加齢はもちろん、気圧の変化、紫外線やほこりの増加なども頭皮トラブルを引き起こす原因にもなります。

頭皮は、髪を作る上で大切な土壌となるもの。自分の頭皮状態を把握して、潤いと弾力のある頭皮になるようケアを始めましょう。

ピンク

ピンク色の頭皮は、酸欠状態や頭皮の老化によるサインです。

また慢性的な弱い炎症が見られることも多く、このような頭皮には体質的な要因も考えられます。

黄色

黄色い頭皮は、頭皮全体の代謝不良による「くすみ」がおこっている状態です。

不規則な生活や日常のストレスによる注意信号が頭皮に表れています。

オレンジ

血行が良好でないため、古い血液がよどんでいる状態です。

髪の成長に必要な酸素と栄養分の供給が不十分となり、健康な毛髪の成長を妨げる恐れがあります。

頭皮の色は、トラブルの少ない青白→ピンク→濃いピンク→黄色→オレンジ→最も頭皮トラブルの可能性の高い茶色に分けられます。

筆者

あなたはどうですか？
今すぐ頭皮チェックをしましょう！

頭皮の状態がわかれば、後は頭皮ケアをスタートさせるだけ！

まだ間に合います！早めのケアで頭皮状態を回復させましょう。

でも頭皮ケアってどうやればいいの？

頭皮ケアその1　シャンプーを見直す

バラエティショップやドラッグストアで売られている比較的安価なシャンプーには刺激の強すぎる洗浄成分を使用しているものが多く。

実はシャンプーをする度に髪と頭皮へダメージを与えている可能性があります。

そういったトラブルを防ぐためにも、髪と頭皮に優しい洗浄成分のシャンプーへ見直すことをオススメします。

頭皮ケアその2　正しいシャンプーのしかた

以外に知らない人が多い正しいシャンプーの方法…

1.お風呂に入る前にまず、優しくブラッシングします。

2.シャンプー前にぬるま湯で汚れやホコリをしっかり取り除きます。

3.適量を手に取り、泡立てます。

4.指のはらで頭皮をマッサージするようにシャンプーします。※下から上へ頭の筋肉を引き上げながら揉み動かすと頭皮の血行がアップ

5.しっかり洗い流します。